혜민스님 12/22

[12월 22일 아침]
내 머리에서 떠오른다고 그 생각들이 다 사실은 아닙니다.
특히 내 상황이 좋지 않을 때 떠오르는 생각들을 다 믿지 마세요.
몸이 아프면 계속 이렇게 아플 것만 같고
수험생이면 계속해서 캄캄한 터널을 걸을 것만 같고
상실의 경험 때문이면 영원히 이렇게 힘들 것만 같아요.
하지만 절대로 영원한 것이 아닙니다.

Not all of those ideas are true just because they come out of my head.
Don't believe everything that comes to mind, especially when my situation is bad.
If I'm sick, I think I'll keep hurting like this
If you're a test-taker, you'll continue to walk through a dark tunnel
I think it's going to be this hard forever because of the experience of loss.
But it's definitely not forever.