[4월 12일 아침]
머리를 베개에 얹고 잠들기 전,
오늘 하루 고마웠던 사람이나 감사했던 일
딱 세 가지만 떠올려보세요.
세 달만 이렇게 하시면 삶의 행복도와 만족도가
확실히 증가한다고 합니다.
행복한 마음은 연습을 필요로 합니다.
Before you fall asleep with your head on the pillow,
think of just three things you are grateful for
or a person you are grateful for today.
It is said that if you do this for three months,
your happiness and satisfaction will definitely increase.
A happy heart takes practice.
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