나는 과거가 아닌 지금 이 순간을 살고 있습니다

'나는 과거가 아닌 지금 이 순간을 살고 있습니다'

 

어린시절에 녹음된 낡은 나의 오디오 테이프에는 부정적인 메세지가 많습니다.
부모님이 강요한 비판과 ' ~해야만 한다'와 같은 내용이죠.
'나는 너를 사랑한다.너는 정말 멋진 아이야 모든 사람들이 널 좋아한단다'와 같은 긍정적 메세지는 부족합니다.
이제 나는 그 낡은 오디오 테이프를 삭제할 것입니다.
내면의 울림에 조심스럽게 귀를 기울이고, 나를 불편하게 하는 생각으로부터 등을 돌립니다.
오래되고 부정적인 메세지들은 진실이 아닙니다.
나는 새롭게 창조할 수 있고 그럴 능력이 있는 사람이며 사랑받을 가치가 있습니다.
내 삶은 목적이 있고 내가 얼마나 멋진 사람인지 새로운 오디오 테이프를 만들 때입니다.

 [긍정확언 모닝루틴]

 

"I'm living in this moment, not the past."

There are many negative messages on my old audio tapes recorded in my childhood.
It's like the criticism my parents forced me to do and 'you have to do it'.
Positive messages like 'I love you. You're a wonderful kid. Everyone likes you' are lacking.
Now I'm going to delete the old audio tape.
I listen carefully to my inner reverberations, and I turn my back from thoughts that make me uncomfortable.
Old and negative messages are not true.
I am a person who can and is capable of creating new things, and I deserve to be loved.
My life has a purpose and it's time to make a new audiotape of how cool I am.