나는 과거가 아닌 지금 이 순간을 살고 있습니다

'나는 과거가 아닌 지금 이 순간을 살고 있습니다'

 

어린시절에 녹음된 낡은 나의 오디오 테이프에는 부정적인 메세지가 많습니다.
부모님이 강요한 비판과 ' ~해야만 한다'와 같은 내용이죠.
'나는 너를 사랑한다.너는 정말 멋진 아이야 모든 사람들이 널 좋아한단다'와 같은 긍정적 메세지는 부족합니다.
이제 나는 그 낡은 오디오 테이프를 삭제할 것입니다.
내면의 울림에 조심스럽게 귀를 기울이고, 나를 불편하게 하는 생각으로부터 등을 돌립니다.
오래되고 부정적인 메세지들은 진실이 아닙니다.
나는 새롭게 창조할 수 있고 그럴 능력이 있는 사람이며 사랑받을 가치가 있습니다.
내 삶은 목적이 있고 내가 얼마나 멋진 사람인지 새로운 오디오 테이프를 만들 때입니다.

 [긍정확언 모닝루틴]

 

'I live in the present moment, not the past'

My old audio tapes from my childhood are full of negative messages.
Criticism and 'you have to's' from my parents.
There are not enough positive messages like 'I love you, you are a great kid, everyone likes you'.
I will delete those old audio tapes now.
I will listen carefully to the inner voice and turn my back on the thoughts that make me uncomfortable.
The old, negative messages are not true.
I am a person who can and is capable of creating something new and worthy of love.
My life has purpose and it is time to create new audio tapes about how wonderful I am.